おでこ、鼻、顎、ほっぺのニキビを悪化させずに早く治す３つの方法
気付いたらニキビが突然できていた…、これって本当に憂鬱ですよね？
お化粧のノリもそうですが、目立つ場所だと相手からどんな風に思われるのか気になって仕方がありません。
1日がブルーになってしまうしニキビは、できるだけ早く治したいものです。
では、ニキビを早く治す方法はあるのでしょうか？
ここでは、顔でニキビができやすい４つの場所や、ニキビを早く治すために効果的な３つの方法についてご紹介します。
１．顔でニキビができやすい４つの場所
ニキビは特に顔にできやすいものです。
女性であれば顔のどこにニキビができたとしてもイヤなものですよね？
では、顔で二キビができやすい４つの場所と、その理由を挙げていきましょう。
①「おでこ」は髪の刺激を受けてニキビができやすい
おでこは皮脂腺が多くニキビができやすい場所です。
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また、前髪が当たったりして刺激を受けやすく、洗い残しが多い場所なのでニキビができやすいと言われています。
特に思春期の頃は赤ニキビになりやすいので悪化しないように早く治したいものです。
②「鼻」の皮脂を摂り過ぎるとニキビになりやすい
鼻のテカリを気にし過ぎて、よくあぶらとり紙でフキフキしていませんか？
実は鼻の皮脂を摂り過ぎると、かえってニキビになりやすいことがあるのです。
意外とデリケートな場所なので、清潔を保つことは大事ですが保湿を忘れてはいけません。
③「顎」のニキビはホルモンバランスの乱れでできやすい
顎ニキビはホルモンバランスの乱れが最大の原因と言われています。
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ストレスや睡眠不足など不摂生な生活をしていると、ホルモンバランスはすぐに乱れてしまいます。
男性ホルモンが多くなることで顎にニキビができやすいのです。
④「ほっぺ」の二キビは保湿不足で悪化しやすい
ほっぺのニキビは一番目立つので、なんとか化粧でごまかそうとする人が多く、悪化の原因になっています。
また、ほっぺは乾燥しやすいため、保湿不足によってニキビができることも多いです。
一度治ったとしてもまた再発しやすいのもほっぺニキビの特徴でしょう。
２．すぐに治したい！ニキビを早く治す３つの方法！
ニキビの根本対策である、食生活の改善やホルモンバランスを整えるという方法はニキビ予防や改善に非常に重要です。
しかし、できてしまったニキビを早く治したいときは、根本対策だけをおこなっていては時間を要してしまいます。
そのため、早くニキビを治すには違う方法を模索しなければなりません。
では、ニキビを早く治す方法を３つ挙げていきましょう。
①ニキビの患部を清潔に保つ
ニキビを早く治すには患部を清潔に保つことが一番です。
ニキビを手っ取り早く治すには患部を清潔にする必要があるため、女性の場合はファンデーションのパフやメイクブラシに気を付けましょう。
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毎日肌に触れているものなので、パフやブラシには皮脂が付着して、そこから雑菌が侵入してニキビを作るとも考えられます。
パフやブラシといった、常に肌と接している化粧グッズは清潔に保つようにしてください。
患部を清潔に保つには、「顔に触らない」ということも大切です。
患部や顔のあちこちを触るクセがある人は、ニキビができやすく中々治りません。
ニキビを早く治すには顔を触らず、清潔なタオルなどで拭くようにしましょう。
②薬を塗ってニキビを早く治す
薬局等で販売されている軟膏を塗って治す方法もあります。
入浴後のスキンケア後に綿棒等でニキビに軟膏を薄く広げるようにして塗りましょう。
軟膏を塗ったら絆創膏を貼り、外部からの刺激を受けないように保護をします。
そうすると翌朝には腫れや赤みが和らいでいることが多いです。
ただ、ニキビ軟膏はステロイドが含まれている場合が多く、常に使い続けると肌荒れの原因になりかねません。ので、あくまでも緊急用として使い、1週間連続での使用は避けましょう。
③シンデレラタイムに就寝して睡眠をしっかりとる
ニキビを早く治す特効薬は「早く寝てしっかり睡眠をとる」が大切です。
夜10時から午前2時までの間は、お肌のシンデレラタイムと言われています。
この時間帯に寝ることで、傷んだ肌を修復してキレイな状態を保てると言われています。
できれば夜10時までに寝るようにするとニキビに効果抜群でしょう。
どんなに高い化粧品や美容液を使うよりも、人間が本来持っている修復能力に勝るものはありません。
早く寝ることで、ニキビや肌の調子は確実に改善されるのです。
まとめ
ニキビを早く治す方法は意外にもシンプルであることがわかりました。
患部を清潔に保ち、薬局で売られている軟膏を塗り、そしてシンデレラタイムである午後10時ごろには寝るだけ！
もちろん、ニキビの根本的な対策である、食生活やホルモンバランスの改善は予防に有効ですので普段から意識したほうがいいですよ。
ニキビを早く治す方法は男性も女性も共通です。
男性であっても、普段からスキンケアをして保湿を保つことが美肌への近道ですよ。
引き続き、「ニキビを治す方法」を紹介していきます↓
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